9月24日下午4点40分，大学生心理健康教育中心邀请学科部葛黎明老师在新教学楼301教室作了一场心理健康知识讲座，讲座的主题是“有效沟通的能量”。

讲座一开始，葛老师向大家介绍了沟通在人际交往、面试和工作等方面的重要性，并通过一些小测试让在场的学生对自身的沟通能力有了一个初步的了解。接下来葛老师分别从沟通的模式、自信心在沟通中的重要性、增进自信心的方法、讲话的技巧、人际关系的发展、如何建立良好的第一印象等方面，引用大量翔实的案例，进行了详细的讲解。最后，葛老师鼓励大家要乐于沟通、善于沟通，沟通是我们了解他人、了解自己的一座桥梁。

一个半小时的讲座很快就结束了，同学们纷纷表示受益匪浅，不仅明白了沟通在人际交往中的重要性，而且掌握了一些与人沟通的方法和技巧。