杏仁
来源：蔷薇科植物杏的干燥成熟种仁。
药性：苦、微温。归肺、大肠经。
功效：止咳平喘、润肠通便。
常见杏仁食疗方法：
1. 杏仁雪梨汤（杏仁10g、雪梨一个。）：清热润肺、化痰平喘。
2.杏仁粥（杏仁15g、白米50g）：镇咳平喘、降血脂。
