当奥运会的圣火燃尽了雪灾、地震的阴霾，一场金融海啸又席卷而来。一次次的灾难和打击，我们开始在徘徊不安中犹豫着是否还要追寻自己原有的梦想，开始在一次一次的失败中怀疑自己的能力，又或者，我们看不到未来的发展方向而不断改变着自己的选择。在彷徨与不安中，我们需要一盏明灯来点亮我们的生活，指引我们前进的方向；我们需要一项活动来认识自己，坚定信仰，走向成功的道路。而这盏明灯，由心理咨询点亮。

在这个青春似火、激情四溢的五月里，我们即将迎来“5·25大学生心理健康日” 这个特殊的节日。作为新时代的大学生，我们心系祖国、关注社会，抗震救灾精神激励我们成长。为此我们向全体同学发出倡导：“关注心理健康，共建和谐校园”。让我们用自己年轻的心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受健康的快乐吧！

在节日期间，建议您参与下列至少一项活动，您将体验到成长的快乐：

1、告诉您生活中的一个人“5?25”是什么

2、发条“5?25”、“抗震救灾精神”短消息激励您的朋友

3、写封问候邮件给好久没有联系过的老友

4、打个电话问候您的启蒙老师

5、发张电子贺卡感谢帮助过您的人

6、写封亲笔信寄给正在经历痛苦的人

7、记录下近期生活感悟

8、让自己的心情完全放松24小时

9、找个同学倾听一小时他/她的烦恼

10、建议身边长期处在困惑中的人去寻求心理辅导

11、去书店看本w88优德最新版本下载“心理健康”的新书

12、告诉自己“我很健康”

13、试着看到一个您恨的人至少一条优点

14、列出自己五大优点

15、做件不计报酬的小事

以上有适合你参与的吗？那么心动不如行动，就让我们一起开始吧！

朋友，有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚如磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！

让我们相约5·25，关注心灵，珍爱生命，让生活充满阳光!

                                   商丘医学高等专科学校学生处

  心理咨询中心

  2009年5月