临近期末，考试将至，实习正来，为帮助同学感受、觉察、体验当下，培育理性平和、健康向上的积极心态，5月16日，心理健康教育中心举办了“萌萌多肉，暖暖绿意”团体辅导活动。
活动分为三部分：首先聊聊正念，与自己的情绪和解。其次，聊聊多肉，萌萌多肉好处知多少？最后，动动可爱的小手，与多肉来场酣畅淋漓的约会。
活动现场，心理健康教育中心冯霞老师带领大家进行正念觉察，引导大家觉察当下自我，感受与自己身体的连结，有意识的积极的觉察自己的身体感受，觉察自己的情绪，并且对自己的感受与情绪负责。
之后老师又向大家介绍多肉的种类、习性，养多肉的好处，科普“景天酸代谢”，与同学们分享养多肉的心得体会，以及如何使用现场的材料制作自己的“治愈系”萌物。同学们获得知识的同时，更是摩拳擦掌，跃跃欲试。
终于等到你！激动人心的一刻到来啦，同学精挑细选自己需要的材料，分享着动脑动手的愉悦，感受着团体的力量，现场一片欢声笑语。
本次心理团体辅导活动以植物为媒介，以体验为形式，让大家在紧张忙碌的学习生活中得到放松，与多肉生命产生心灵对话，体验生命的美好，感受正念的力量，尊重生命，热爱生活。萌萌多肉，治愈你，温暖我。
