11月18日下午3点40分,大学生心理健康教育中心邀请临床医学系崔月老师在新教学楼203教室以“时间管理—战胜拖延”为主题做了一场精彩纷呈的讲座。
崔老师首先从大学生常见的拖延恶果、拖延的原因及借口等问题展开话题,详细分析了部分新生适应不良的深层次心理诉求,并针对不同的拖延行为提出了相应的行之有效的办法。讲座中穿插播放的视频“一个拖延症患者的自白”激起了同学们广泛的共鸣。最后,崔老师详细地解答了部分同学在对抗拖延过程中所遇到的一些困惑。
此次讲座的成功举办使到场学生感触良多,他们纷纷表示这是一场心灵之旅,在以后的学习与生活中一定要学会合理利用时间,减少拖延给生活带来的不便。